KATASEのリフォーム日記。

わたくしの夏の３大イベント
行ってきました、富士登山人生初です


ホントっ、つらかった
たった１歩踏み出すのもおっくうで、呼吸も続かないし、眠いし、すごい人だし、
なのに濃霧で前は見えないし。
さらには、雨です。御来光が～～～
頂上に着き安堵感と達成感に酔っていると、雨雲も晴れ登場でますます感激でした
下山しなければ終われない・・・とゆうなんとももどかしいつらさを一時忘れることができました

でも、この達成感ったらナイですネ
自己満足ですけど、ホントしあわせな気分になります
おかげさまで、雄大とゆう言葉を実感できました
日本一のすばらしさとおそろしさも体感しました
だからか、つらさよりも感動のほうが大きく残っています


思い切って、挑戦してホントよかったぁ

次は、宝永山ハイキングに行きたいな～

  

大変サボってしまいました
あやうく1ヶ月ぶりとなるところでした
梅雨も明けてすっかり夏っです

ごぶさたしてる間、
ダンスのオーディション、見事に落ちました・・・
ブートキャンプ、ちょこちょこ地味にやってます。
駿河湾の海洋深層水デビューしました

ごぶさたのわりには地味な報告ですが、今年の夏も楽しくなりそうだ～
わたくしの夏の３大イベントの報告もまたします

Ｈａｓｔａ　Luego  

先日、あの台風のなかグランシップでやってきました
　　おとみちオーディション
皆、ものすごくうまいっ　かっこいいしかわいいし
その中、わたくしは妙な汗と不安と緊張におそわれておりました。。。

ステージに立って、最初の２０秒ほどの記憶があるのですがあとは覚えておりません
なぜか、”やっちゃったっ”という箇所はちゃんと覚えてるんです・・・
でも、ホントあっとゆう間で、”終わった～～～”という安堵感でいっぱいでした。


それにしても、久々に涙が出る緊張でした
無事、終わってくれてよかったよ～～～
おかげで月曜日につま恋で行われた環境をテーマにしたfesを楽しんでこれました

！Muchas　Gracias！  

只今、今までに味わったことのない筋肉痛を感じております
わたくしの体力的に全くできないことを想像していたのですが思ったよりできました

とはいえ、かなり省略したキャンプインです。
なぜって、わたくしの想像を超えた基本編だったから。。。
全然基本じゃないんですもの・・・
やった人なら共感してもらえるでしょう


腹筋したいけど、頭あげるだけでいっぱいいっぱいなんですおかげで腹筋なんて痛くありません　首筋イタイです

スクワットしたいけど、ヒザを90度まげたところでキープできません。うしろに倒れます・・・。
おかげで太ももへっちゃらですへんに踏ん張りふぎたか指筋イタイです。

当分、基本編で勝負です
意外に楽しいのでつづけよっかな～
まだ１回だけなのでがんばってみます
ウォーターベッド腹からシェリー腹に変身するために
  

ＩＣＡＳの家、はじめました

”イオンコントロールアダプターシステム”
～天然素材の”炭”のちからとアダプターシステムによって、おうちの中に抗酸化環境をつくりだします
良い空気も自分で選ぶ時代。快適な住まいとこだわりの空気をお届けします

っと、抽象的な言い方になってしまうのでわかりにくいかと・・・わたくしは思います。
薬事法の関係もあるので表現が難しいのですが、データとしてちゃんと立証されています。

早いとこHPのICAS欄をUPさせるのでまたのぞいてみてください

Hasta Luego♪  

以前から気になっていたお店にとうとう足を踏み入れました
珍しい料理やお店に興味がある人のお誕生日のお食事に

珍しいとゆうか、怪しい・・・(｡≧Д≦｡)

　　　　　誕生日なのにココでいいの？！っと予約時から不安いっぱい。
　　　　　失敗は許されない！！っと妙な責任感。
　　　　　でも、やっぱココだよっっっ！！っと強い自信。

大正解
どんなスパイス使っているのかはわかりませんが、いろんなスパイス使って
丁寧に作られているのが伝わります

おすすめのローストチキンおいしいよっっっ
さすがおすすめです
不思議だ～～～甘いっっっ
たくさんのヨーグルトやすりおろしたたまねぎなどと煮込んでるらしい。
食べているといろんな香りと味が広がります！！
日本にはない風味です。

おいしかった～～～また行きたいっ

RUCHI　BANGLADESH　RESTAURANT
お店の方もとても丁寧な方々でした
どうもありがとうございました  

ビリーズブートキャンプホントはやってますね
わたくしの周辺でもはやってます。

みんな口々に、

　　”10分もたないからっっ”
　　　　　　とか
　　”ちょっとしかやってないのに、めちゃくちゃ筋肉痛”
　　　　　　とか
　　”非常にしんどいよ・・・”
　　　　　　とか

う～ん・・・。まちがいなくわたくしもできないでしょうね！！
でもやってみたいっとりあえずどんなもんか知りたいから
だから、とりあえず
つづくかはどうであれ・・・とりあえず

とゆうわけで、近々入隊予定です  

もうどれくらい経つでしょうか、わたくし水を１日に２L以上飲んでおります。
　　タテイシです

数日前に、原産国フランスの水をいただきました。
これが、どうにも口にあわないっっっ

　　　　寒気がします

　　　　こめかみの奥が痛くなります

　　　　精神的な苦痛を味わいます


成分表示を見ました・・・
カルシウムがいつものものより9mg近く多い
100mlあたり。。。

わたくしカルシウム不足を補えるのでしょうか？？？
  

非常にわたくしごとですが・・・
昨日、とある駅でダンスの練習をしました。

わたしたちのあとから、４～５人くらい登場！かわいい女子たちです！！
”こんにちわ～！”って。

若い子は挨拶ができないとか礼儀がなってないとかいわれていますが、
彼女たちに出会い、そんなこないじゃんって
すごくうれしくなりました

同じ趣味や話題があることで親近感が生まれます。
あいさつだけですが、とってもさわやか
いいコミュニケーションだ～

妙にうれしかったので書いてみました。
わたくし、歳をとったのでしょうか・・・  

念願のメガてりやきを食しました！！
発売情報をきいてから、
そりゃそりゃ楽しみで！！
こうゆうのに弱い、わたくしタテイシです。

今日のランチです、
おいしかった～
ただいま15：30くらいですが、
いまだにおなかは満たされております。  

エコパで行われた
日本　ｖｓ　モンテネグロ戦へ行ってきました

ステキな楽しい時間でした！！
背後にだれもいない最上席・・・
”うげっ”って思ったのですが、結構爽快
ゲームも見やすくて
後ろの人に気をつかわなくてもよいし
意外にイイッ

高原選手はやっぱりすごかったです
今晩もぜひともお勝ちいただきたいっっっ

Ten suerte★　  

静岡の街中でこんなことしちゃってます

かっちょよいっっっ

８月に行われる”おとみち”のプレイベントでした。














写真の中心は、世界レベルのダンサー
”ＴＳＵＹＯＳＨＩ”さんです。
Spartanic Rockersの一人で先月もロンドンで行われたブレイキンのショータイムに参加されてます。
この方、ケガしてても回ります。
一流ダンサーの技をごらんあれ

Hasta luego~  

　　　　　　２坪増築完成♪

施工前


　　↓

施工後
　

遅ればせながら、完工写真をUPいたしました・・・
ちょっと広くなったことで、元気なチビっこたちのおもちゃの置き場所や遊びスペースができました！！工事中、お施主さんたちは風邪でダウンにもかかわらず、工事を進めさせていただきましてありがとうございました
またアフターに伺いますのでよろしくお願いいたします☆★☆  

　　先日、海、満喫してきました

　　”はまぐり”獲り♪
　　この貝たち、おそらく”はまぐり”です。。。
　　おそらくね。
　　大きいもので４ＣＭありました！
　　存在感があります
　　
　　ちなみに食べごたえもありました
　　食べるのを拒否した人もおりました・・・
　　わたくしを信じて食べるべきです！！
　　なんともなく今日も元気なわたくし、
　　タテイシです
　　　　
　　
　　久々の潮干狩りはとっても夢中になりました！
陽気はイイし、はまぐりとれたし楽しかった～
くせになりそうですっっっ！！大自然ありがとうございました！  

なんだかとっても愛らしいです

かわいぃ～～
かわいくて食べれな～い！！

　　一応ゆってみました。
　　ホントにそう思ったから♪
　　でももちろん食べました。
　　ゆってるそばから♪
　　いいながら食べました★

　　ツヤツヤでみずみずしくてさわやかです、
　　わが家のさくらんぼちゃんたち＆わたくし
　　
　　ん～～～！！まぶしいくらいさわやかです
　　
味は、おいし～～～けど　
　　　　　　すっぱ～～～いっ
この酸っぱさに鳥と競争だ～～～

Hasta la semana!  

オイショオ！してきました


わたくしがお世話になっているのは、倉松町です
毎度、毎度、町外のわたしたちのこともとてもあたたかく迎えいれてくれます
いつもありがとうございますm(_ _)m

凧が勇壮に舞い、激しく練り上げ、ココには何もかもを忘れ集中させる魅力があります。
倉松のみなさんのおかげでこの魅力を存分に楽しめてしまうので、少々クセになります。。。

このクセの元となっている人たちがいます！倉松の顔になる人たちです。かれらは祭り好きをとおり越し、祭り病におかされています。。。
幼いころからその中にいるのでおそらく自覚症状がないのでしょうね～～～
うんうん！！ステキですっ♪

本番1ヶ月前からは毎日準備に追われています。
残念ながらわたしは本番の華やかで喜びと熱気に満ちた時間しか知りません・・・
だから、祭りの楽しみ度はかれらの半分かもしれません
いろんなことがあると思いますが、一丸となって盛り立て盛り上がっている姿は
ひとりひとりがすがすがしくて輝いていてうらやましく思います。
初子さんたちのために。参加しているみんなのために。。。アツイです！！男です！！！



倉松の縁の下の力となっているみなさんの、祭りにかける想いや真剣さ、熱心さで、
わたしたちの楽しさや喜びをは引き出しされているんだろうな～といつも感じます。
そして、祭りを通して町全体で子供たちを育てているような。。。
倉松の中学生や高校生たちはちゃんとその後ろ姿を見て成長しているのも感じます。
熱くもあり温かくもあり、それでいて非常におもしろくて愉快でおかしくて！！
ホントに気持ちのよい人たちです。



今年も感動・感激・感謝めいっぱいのＧＷでしたいつもありがとうございます！！

倉松、大スキっ

Hasta luego♪  

スタッフ２名と釣りに行ってきました♪
海釣り公園はこんなにいいローケーションです
ここ、なかなかイイです
天気もよく、富士山も海もキレイでリフレッシュです！！
魚も釣れたしね～

  

くっきり富士山の見える日に日本平アートクラフトフェアに行って来ました。
ガラス、陶芸、楽器、布や革製品の数々！
今年で4回目を向かえたフェアはなかなかの人気で他県ナンバーの車まで混じりすごい渋滞！
まさしくGWって感じでした
目的地まで焼津市内から4時間(通常は1時間位)
近場とは言えさすがGW、人気？のスポットは込むものです（納得）
今回はドラマ『華麗なる一族』のロケ地と言う事もあり、‘万俵家の池’で記念写真を
撮っている人も居ましたヨ
このフェアの最大の魅力は普段なかなか会えない作り手さん＆その作品達に出会える事
ちょっぴり気分を変えるために小物を飾ったり、照明を変えたりする事でもちゃんとした
リフォームだよなぁ…とコヤマは考えます
小さな事でも相談できる所は片瀬のリフォームですよ～


  

IHクッキングヒーターに取替え工事です！！
エコキュートの補助金申請の受付も始まったのでセットでご検討されている方もいると思います。

＜施工前＞



＜ガスコンロとり外し＞



＜完成＞



そのころ外では・・・


内外ともスッキリです♪

Hasta luego!!  

小麦屋さんをみなさんにお伝えしたいと思ったのに、小麦屋情報に一切ふれず　
ただただ想いをつづっただけの記事をUPしてしまいまして・・・
あわわわ～～と慌てつつ、自分の思い切った行動に反省しつつ、
気づかなかったことにおどろいております。。。。わたくし、やってしまったタテイシです

今日も行ってきました♪

　　シフォンケーキ
　　　　　今日は、紅茶とマーブルです！


























　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　抹茶豆パン
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自宅用に、１本お買い上げ！小豆やうぐいす豆がいっぱいです




　　ちくわパン
　　　　磯の香りムンムンです♪





落ちはないでしょうか？？？ぜひ、おじゃましてみてください！！


焼津市浜当目3-2-4
054-628-5160
am11:00~
定休日：土、日、祝日